Вуглеводна суміш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вуглеводна суміш має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 80 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Вуглеводна суміш займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Вуглеводна суміш може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Швидке джерело енергії
- ✓ Низький вміст жирів
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Сильно перероблений продукт із додаванням цукру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 94g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вуглеводна суміш?
Вуглеводна суміш має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 80 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вуглеводна суміш для людей з інсулінорезистентністю?
Вуглеводна суміш має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Вуглеводна суміш впливає на цукор у крові?
Вуглеводна суміш має глікемічне навантаження 80 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →