Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Може викликати подразнення у чутливих людей
Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 28 g |
| Розчинна | 9 g |
| Нерозчинна | 19 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 4.2 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Без додавання цукру чи солі
- Багатий на антиоксиданти
- Може викликати подразнення у чутливих людей
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру?
Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру впливає на цукор у крові?
Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру у додатку Logi разом із вашою порцією.
