Шніцель Vivera

GI 60 · ПомірнийГЛ 11 / 100 г4/10

Середній ГІ

60 GI

ГЛ 11 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • Рослинне джерело білка
  • Ультра-оброблений харчовий продукт

Шніцель Vivera має глікемічний індекс 60 (Помірний).

Оновлено 30 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Шніцель Vivera — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
18 g
Вуглеводи
13 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні0.5 g
Додані1 g
Клітковина4.5 g
Розчинна1.3 g
Нерозчинна3.2 g
Білки13 g
Жири10 g
Насичені1.2 g
Ненасичені8.8 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Рослинне джерело білка
  • Містить харчові волокна
  • Ультра-оброблений харчовий продукт
  • Помірне глікемічне навантаження
  • Високий вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Шніцель Vivera?

Шніцель Vivera має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.

Чи підходить Шніцель Vivera для людей з інсулінорезистентністю?

Шніцель Vivera має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Шніцель Vivera впливає на цукор у крові?

Шніцель Vivera має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Шніцель Vivera у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.