Фруктовий суп (вишневий компот)
Середній ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Містить антиоксиданти з фруктів
- Високий вміст доданого цукру
Фруктовий суп (вишневий компот) має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 12 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фруктовий суп (вишневий компот) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 8 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з фруктів
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс та навантаження
- Низький вміст клітковини та білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктовий суп (вишневий компот)?
Фруктовий суп (вишневий компот) має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Фруктовий суп (вишневий компот) для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктовий суп (вишневий компот) має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Фруктовий суп (вишневий компот) впливає на цукор у крові?
Фруктовий суп (вишневий компот) має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Фруктовий суп (вишневий компот) у додатку Logi разом із вашою порцією.
