Фруті Пебблз каша
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруті Пебблз каша має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 73 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Фруті Пебблз каша займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Фруті Пебблз каша може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Збагачений деякими вітамінами
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультраперероблений
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 392 kcal |
| Вуглеводи | 89g |
| Цукри (всього) | 39g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 36g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 3g |
| Жири | 1.3g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруті Пебблз каша?
Фруті Пебблз каша має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 73 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруті Пебблз каша для людей з інсулінорезистентністю?
Фруті Пебблз каша має високий глікемічний індекс (82). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Фруті Пебблз каша впливає на цукор у крові?
Фруті Пебблз каша має глікемічне навантаження 73 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →