Приправа чилі-лайм
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
Приправа чилі-лайм має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Приправа чилі-лайм — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 25 g |
| Розчинна | 8 g |
| Нерозчинна | 17 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 3.3 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багатий на антиоксиданти
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Можливе подразнення травної системи
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправа чилі-лайм?
Приправа чилі-лайм має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Приправа чилі-лайм для людей з інсулінорезистентністю?
Приправа чилі-лайм має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приправа чилі-лайм впливає на цукор у крові?
Приправа чилі-лайм має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Приправа чилі-лайм у додатку Logi разом із вашою порцією.
