насіння селери
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
насіння селери має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, насіння селери займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
насіння селери — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ багате на клітковину та білок
- ✓ містить корисні ненасичені жири
- ✓ низький вміст цукру
- ✗ висока калорійність
- ✗ не є значним джерелом вітамінів
- ✗ може містити природні алергени
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 392 kcal |
| Вуглеводи | 41.4g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 11.8g |
| Розчинна | 3.5g |
| Нерозчинна | 8.3g |
| Білки | 18.1g |
| Жири | 25.3g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 23.1g |
| Натрій | 140mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс насіння селери?
насіння селери має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить насіння селери для людей з інсулінорезистентністю?
насіння селери має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як насіння селери впливає на цукор у крові?
насіння селери має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →