білий десерт Монте

GI 65 · ПомірнийГЛ 12 / 100 г2/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 12 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить певну кількість молочного білка
  • Високий вміст доданого цукру

білий десерт Монте має глікемічний індекс 65, вищий, ніж у звичайного Десерт Монте (60).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Десерт Монте

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

білий десерт Монте — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

150
Калорії
19 g
Вуглеводи
3.2 g
Білки
6.2 g
Жири
на 100г
Калорії150 kcal
Вуглеводи19 g
Цукри (всього)15 g
Природні3 g
Додані12 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.08 g
Нерозчинна0.12 g
Білки3.2 g
Жири6.2 g
Насичені4.1 g
Ненасичені2.1 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить певну кількість молочного білка
  • Джерело кальцію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Ультра-оброблені інгредієнти
  • Високий глікемічний індекс

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс білий десерт Монте?

білий десерт Монте має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.

Чи підходить білий десерт Монте для людей з інсулінорезистентністю?

білий десерт Монте має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Десерт Монте має найнижче глікемічне навантаження?

білий десерт Монте має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Десерт Монте у цій базі даних (12 на 100 г).

Перевірте білий десерт Монте у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.