Десерт Монте

GI 60 · ПомірнийГЛ 13 / 100 г2/10

Середній ГІ

60 GI

ГЛ 13 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить білок з молока
  • Високий вміст цукру

Десерт Монте має глікемічний індекс 60 (Помірний).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Десерт Монте

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Десерт Монте — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

180
Калорії
22 g
Вуглеводи
3.2 g
Білки
8.5 g
Жири
на 100г
Калорії180 kcal
Вуглеводи22 g
Цукри (всього)17 g
Природні4 g
Додані13 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки3.2 g
Жири8.5 g
Насичені5.2 g
Ненасичені3.3 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить білок з молока
  • Джерело кальцію
  • Високий вміст цукру
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультра-оброблений продукт

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Десерт Монте?

Десерт Монте має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.

Чи підходить Десерт Монте для людей з інсулінорезистентністю?

Десерт Монте має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Десерт Монте має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Десерт Монте у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має білий десерт Монте (12 на 100 г).

Перевірте Десерт Монте у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.