Заморожений банан у шоколаді
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- Містить антиоксиданти з чорного шоколаду
- Містить насичені жири
Заморожений банан у шоколаді має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Заморожений банан у шоколаді — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 19 g |
| Природні | 19 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.7 g |
| Нерозчинна | 3.3 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 5.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з чорного шоколаду
- Хороший вміст клітковини
- Без додавання цукру
- Містить насичені жири
- Помірне глікемічне навантаження
- Продукт глибокої переробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заморожений банан у шоколаді?
Заморожений банан у шоколаді має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить Заморожений банан у шоколаді для людей з інсулінорезистентністю?
Заморожений банан у шоколаді має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заморожений банан у шоколаді впливає на цукор у крові?
Заморожений банан у шоколаді має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
чорний шоколад підсолоджений еритритолом GI 10 - джелато з темного шоколаду GI 40
-
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) GI 35 -
батончик з темного шоколаду з малиною та гарбузовим насінням GI 45 - соус з темного шоколаду з еритритолом GI 35
-
Темний шоколад Wedel GI 23 -
фінікова карамель GI 50 -
паста з фініків і какао GI 50
Перевірте Заморожений банан у шоколаді у додатку Logi разом із вашою порцією.
