Свинина в тісті
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свинина в тісті має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Свинина в тісті займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свинина в тісті — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок зі свинини
- ✓ Надає залізо та вітаміни групи В
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високоперероблена тістова оболонка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 0.4g |
| Додані | 0.8g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свинина в тісті?
Свинина в тісті має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свинина в тісті для людей з інсулінорезистентністю?
Свинина в тісті має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свинина в тісті впливає на цукор у крові?
Свинина в тісті має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →