фруктовий коктейль
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
фруктовий коктейль має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, фруктовий коктейль займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
фруктовий коктейль підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку кількість клітковини
- ✓ низький вміст жиру
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ оброблено сиропом
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 16g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс фруктовий коктейль?
фруктовий коктейль має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить фруктовий коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
фруктовий коктейль має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як фруктовий коктейль впливає на цукор у крові?
фруктовий коктейль має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →