французька заправка
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 10 на 100 г
- низький вміст білка
- дуже високий вміст жиру
французька заправка має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 17 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
французька заправка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 27 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст білка
- містить ненасичені жири
- дуже високий вміст жиру
- високий вміст доданого цукру
- велика кількість натрію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс французька заправка?
французька заправка має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 10.
Чи підходить французька заправка для людей з інсулінорезистентністю?
французька заправка має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як французька заправка впливає на цукор у крові?
французька заправка має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте французька заправка у додатку Logi разом із вашою порцією.
