Хрустке тако з яловичиною
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хрустке тако з яловичиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Хрустке тако з яловичиною займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Хрустке тако з яловичиною підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яловичини
- ✓ Забезпечує певну кількість клітковини
- ✓ Містить овочі
- ✗ Помірний ступінь обробки
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хрустке тако з яловичиною?
Хрустке тако з яловичиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хрустке тако з яловичиною для людей з інсулінорезистентністю?
Хрустке тако з яловичиною має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Хрустке тако з яловичиною впливає на цукор у крові?
Хрустке тако з яловичиною має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →