Martini Fiero

GI 65 · ПомірнийГЛ 11 / 100 г1/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 11 на 100 г

Оцінка Logi 1/10
  • Містить рослинні компоненти з антиоксидантами
  • Високий вміст доданого цукру

Martini Fiero має глікемічний індекс 65 (Помірний).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Martini Fiero — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

140
Калорії
17 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії140 kcal
Вуглеводи17 g
Цукри (всього)15 g
Природні2 g
Додані13 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

95%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить рослинні компоненти з антиоксидантами
  • Низький вміст натрію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Алкогольний напій
  • Ультраоброблений продукт

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Martini Fiero?

Martini Fiero має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.

Чи підходить Martini Fiero для людей з інсулінорезистентністю?

Martini Fiero має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Martini Fiero впливає на цукор у крові?

Martini Fiero має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Martini Fiero у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.