Матча зелений чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Матча зелений чай має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Матча зелений чай займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Матча зелений чай — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 10/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на антиоксиданти (катехіни)
- ✓ Дуже низький вміст калорій та вуглеводів
- ✓ Без доданих цукрів або жирів
- ✗ Містить кофеїн
- ✗ Мінімум білків і жирів
- ✗ Низька калорійність (не замінює прийом їжі)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 3 kcal |
| Вуглеводи | 0.4g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.3g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.2g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Матча зелений чай?
Матча зелений чай має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Матча зелений чай для людей з інсулінорезистентністю?
Матча зелений чай має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Матча зелений чай впливає на цукор у крові?
Матча зелений чай має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →