матча лате на вівсяному молоці
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Містить антиоксиданти з матчі
- Містить доданий цукор
матча лате на вівсяному молоці має глікемічний індекс 45 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
матча лате на вівсяному молоці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 8.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2.5 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 38 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з матчі
- Низький вміст насичених жирів
- Містить певну кількість клітковини
- Містить доданий цукор
- Помірний рівень обробки
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс матча лате на вівсяному молоці?
матча лате на вівсяному молоці має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить матча лате на вівсяному молоці для людей з інсулінорезистентністю?
матча лате на вівсяному молоці має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як матча лате на вівсяному молоці впливає на цукор у крові?
матча лате на вівсяному молоці має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте матча лате на вівсяному молоці у додатку Logi разом із вашою порцією.
