Пряний чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пряний чай має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Пряний чай займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пряний чай — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Помірна кількість калорій
- ✗ Присутні додані цукри
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 9g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пряний чай?
Пряний чай має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пряний чай для людей з інсулінорезистентністю?
Пряний чай має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пряний чай впливає на цукор у крові?
Пряний чай має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →