Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
pljeskavica od slanutka Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
povrtni burger Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 Pržena bamija sa krompirom Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 7/10 pržena bundeva Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 8/10 pržena hobotnica tempura Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Pržena pileća pljeskavica sa spanaćem Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 pržena piletina sa sosom od paradajza Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 prženi kamember zalogaji Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 prženi komadići piletine Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 prženi morski plodovi Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
pšenične klice Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 puding od kozjeg mleka sa čokoladom Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 Pulpa drvene jabuke Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 3/10 Rezanci za supu Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 rezistentni skrob Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 Riblja pita Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 5/10 senf od krastavaca Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 shepherd's pie Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 5/10 shumai Nizak GI 38 GL 8 / 100 g 5/10 slatko-kisela riba Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Snack od irvasa Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
soja kebab Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 sojin šnicl Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 sos od đumbira Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 ssamjang sos Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 3/10 SunnyD Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 Sušene ljute papričice, tucane Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Svinjski šnicl Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Tart od praziluka Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 Trisulin 3 tablete Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 ukiseljene kruške Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 Ukiseljeni kukuruz Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 vafle od kokosovog brašna Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 Vanila kvark Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 visokoproteinska mlečna kaša Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Voćni sveži sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 Wawrzyniec namaz od sušenog paradajza i brusnice Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 Začin od šitake pečuraka Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 zamrznuti doručak u činiji Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Албариньо грожђе Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
Ананас комадићи у конзерви Srednji GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 
ачаи прах Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Ашваганда екстракт Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Бургер сос Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
ванила сир Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
ванилин крем Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Ванилин хомогенизовани сир Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
вегетаријанска качио е пепе куглица Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
вегетаријански леб од сочива и шљива Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
виенски шницл Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
високопротеински омотач Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
високопротеински пириначни пудинг Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
воћна чаша Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
воћни напитак Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
гоџуџанг паста Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
гречана каша Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
гроздни млаз Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
гуавин сок Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
дхокла Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
заатар Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
замрзнута ананаса Srednji GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
имитација рачјег штапића Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
јечам и сланутак (кувани, мешани) Nizak GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 
јоркшир пудинг са карфиолом пиреом Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Кајенски бибер у праху Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
кантри пржени одрезак Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
кари од кромпира и шиљасте тиквице Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 
кебаб зачин Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
Киноа и поврће салата са лаганим преливом Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Киноа са леблебијом и поврћем Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Класична руска салата Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Класични пилећи нагетси Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
крем Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
кубови за зачине Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 1/10 
кукурузна и црна пасуљ салса Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
личи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
луизијански руб зачини Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
љути бибер у љуспицама Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
љути паприке у љуспицама Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
мајонез без масти Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
малинови џем без шећера Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
манго сорбет Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Мангостан Nizak GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
мексичка зачина Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
мешавина пасуља и јечма Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
мисо Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 5/10 
морска пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
нави пасуљ Nizak GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Овсени биљни кремер Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
омлет од целог зрна брашна Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 Паприкаж шчећински Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
паприкаш од рибе Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Печени пасуљ у конзерви Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 5/10 
Пилетина тендери Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
пилећи шницл Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Пино гриџио Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
пире од личи Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
похована пилећа шницла Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
похована шницла Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
