Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
brokoli sa jajima Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
brza živina Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 7/10 Budimpeštanska salata Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 4/10 
Bujon sa tofu sirom i tamnim lisnatim povrćem Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 čaj od grejpfruta Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 Caprese salata Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Cele, neprerađene bobice asai Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Cheongyang čili papričica Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
chicken ragù Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Čija nadev Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 6/10 cikorija Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
cikorija kafa Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Čili papričica ptičije oko Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 čili pozole Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Čili-beli luk sos sa sirćetom i zaslađivačem Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Coleslaw Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 čorba od svinjetine i bamije Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Cottage sir Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 crna truba Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 crni kupus Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 crni paradajz Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Crvena blitva Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 crvena paprika Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 crvena paprika Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Crveni luk potopljen u jabukovo sirće Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Crveni tofu Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 čupava đubretarka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Ćufte (ekstra posna mlevena junetina, sveže začinsko bilje, bademovo brašno) Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 ćureća pastrma Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 5/10 ćureći gulaš Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Daši bujon sa poširanim jajetom i bok čojem Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Dimljeni tempeh Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 dinstana divljač Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Dinstana eskarola Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Dinstane stabljike rabarbare sa cimetom Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani brokoli rabe Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani listovi batata Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Dinstano povrće sa jajetom Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 divlja komorača Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 divlje zelje Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Domaća supa od lososa i lisnatog povrća Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Domaći jogurt od semenki konoplje Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Domaći sok od povrća (bez dodate soli) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Drvene uši (pečurke) Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 dugačka boranija Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Eggwich Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 ekstrakt opuncije Nizak GI 7 GL 1 / 100 g 8/10 Emulzija od pečuraka Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 espreso sa obranim mlekom Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 espresso sa mlekom Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 6/10 Eucheuma seaweed Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Falun sausage Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 3/10 Fermentisana čili pasta Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Fermentisani tempeh Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Fermentisani tofu Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Fermentisano seme slačice Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 fil od mesa i povrća Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 File lososa u paradajz sosu Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7.5/10 florina paprika Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Frankfurtski zeleni sos Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 fresno papričica Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Friariello paprike Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
frise salata Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Fritata sa brokolijem i kurkumom Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Gorko povrće sa orasima Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grčka kafa Nizak GI 40 GL 1 / 100 g 6/10 Grčki jogurt sa ekstra devičanskim maslinovim uljem i začinskim biljem Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 grčki jogurt sa vanilom bez šećera Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Gremolata Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana boranija Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana bukovača Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana paprika Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovane padron papričice Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Grilovani komorač Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovani mladi luk Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovani odrezak od karfiola Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Grünkohlblatt püriert Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 guar pasulj Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 gulaš od divljači Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 Gulaš od divljači Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Gvakamole Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Halkidiki masline Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Hatch čili papričice Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 hleb iz šolje Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Izbojci belog luka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Japanska hladna salata od crnog luka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Japanska supa sa svilenkastim tofuom i spanaćem Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jen ta fo bujon Nizak GI 40 GL 1 / 100 g 4/10 jestive latice cveća Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jestive morske alge Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jilo Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jogurt sir Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 kafa bez laktoze sa mlekom (bez šećera) Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 Kafa od cikorije sa kokosovim mlekom Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Kajgana sa paradajkom (bez šećera) Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7.5/10 kajgana sa paradajzom Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 kajgana sa povrćem Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Kakao masa sa stevijom (nezaslađena) Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 Kapari Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
