Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
карфиол Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Карфиол Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Карфиол гриз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
карфиол и пилећи сос Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
карфиол пире и печен у малим залогајима Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
карфиол пире са екстра девичанским маслиновим уљем и белим луком Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Кафа са млеком Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Кафа са млеком без шећера Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
кафир лимуново лишће Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Кварк сир Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Кељ Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 10/10 
кефир (с мало масти, без шећера) Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Кефир дресинг са биљем Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
кефир сос Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
кефирне зрна Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
кинески броколи Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Кири свежи сир Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 5.5/10 
кисела шљива Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Киселе печурке Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Кисели корнишони Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
кисели краставци Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
кисели купус Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
кисело млеко Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 
кисело поврће Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Класични гвакамоле Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Класични хумус Nizak GI 6 GL 1 / 100 g 8/10 
Класични џаџики Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
кокосов крем десерт Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
кокосов млеко кефир Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
кокосова крема са ванилом и заслађивачем од воћа монаха Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 5/10 
кокосова пена Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 
Колард гринс Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 10/10 
колслав Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Комади тиквице Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Комбуча Nizak GI 18 GL 1 / 100 g 8/10 
Комбуча чај Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Коморац Nizak GI 16 GL 1 / 100 g 9/10 
конзервирана лимун Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Конзервирани лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
концентровани есенцијал лимете (без алкохола) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
коприва Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
корална салата Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Коста Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Котиџ сир са белим луком и мирођијом Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Котиџ сир са ситним зрнима Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 
көрөжет сир Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Көрөжот Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Кракус боршч Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Краставац Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Краставац Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Краставац Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
краставчеви штапићи Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Крем сир са луком и власцем Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
крем сир са ротквицом Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 6.5/10 
крем сода Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
крем сос од карфиола Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
крем супа од броколија и карфиола Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
крем супа од краставца и авокада Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
крем тесто Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
крем шпинат Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
крема од краставца и парадајза Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 
кришке лимуна Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 
кришке хлеба од карфиола (карфиол и јаја) Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
кромпиров лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Крофна без шећера, нискоугљенихидратна Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
кувана брюкселска купус Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Кувана тиквица Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Кувана тиквица Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Кувана шпаргла Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Кувани кељ на пари Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
кувани печурка Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
кувани праз Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Кувани спанаћ на пари Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Кувано зелје Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Купус Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
купус и кељ салата са јабуковим сирћетом и зачинским биљем Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Лабне од природног јогурта Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Лабне сир Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
лаванда Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Лагана рикота Nizak GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Лагана салата са куваним лососом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Лагани песто са грчким јогуртом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Лајт винегрет прелив Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 4/10 
лаки сир Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 7.5/10 
лешниково млеко Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Лисичарка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 
лист бетела Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Лист жалфије Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 
лист купуса Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
лист морске траве Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
листно зеленило Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 
Листно зелено (спанаћ и кељ) Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Листно поврће Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Листови молохије Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
листови порилака Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
листови цвекле Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
листови цвекле Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Лук Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Љистови јута Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
