Coleslaw
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g9/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
Coleslaw ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Coleslaw je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
55
Калорије
5.5 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
3.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
15%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat vitaminom C
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži masti iz ulja
- Niska kalorijska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Coleslaw?
Coleslaw ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Coleslaw погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Coleslaw има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Coleslaw утиче на шећер у крви?
Coleslaw има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Coleslaw u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
