Domaći jogurt od semenki konoplje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato zdravim mastima
- Umerena gustina kalorija
Domaći jogurt od semenki konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Domaći jogurt od semenki konoplje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 6.3 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato zdravim mastima
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak glikemijski uticaj
- Umerena gustina kalorija
- Nizak sadržaj prirodnog šećera
- Nije značajan izvor mikronutrijenata u poređenju sa mlečnim jogurtom
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaći jogurt od semenki konoplje?
Domaći jogurt od semenki konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Domaći jogurt od semenki konoplje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaći jogurt od semenki konoplje има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Domaći jogurt od semenki konoplje утиче на шећер у крви?
Domaći jogurt od semenki konoplje има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Domaći jogurt od semenki konoplje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
