biljno ulje
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj kalorija i masti
biljno ulje nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 23. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
biljno ulje je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
850
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
93 g
Масти
на 100g
| Калорије | 850 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 93 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 83 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Biljni ekstrakt može obezbediti antioksidante
- Visok sadržaj kalorija i masti
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс biljno ulje?
biljno ulje nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је biljno ulje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
biljno ulje ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri biljno ulje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
