biljno ulje
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj kalorija i masti
biljno ulje nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 23. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
biljno ulje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
850
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
93 g
Масти
на 100g
| Калорије | 850 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 93 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 83 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Biljni ekstrakt može obezbediti antioksidante
- Visok sadržaj kalorija i masti
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс biljno ulje?
biljno ulje nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је biljno ulje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
biljno ulje ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri biljno ulje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
