Biljni ekstrakti

GI 5 · NizakGL 0.2 / 100 g8/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.2 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Veoma nizak glikemijski indeks
  • Niska nutritivna gustina

Biljni ekstrakti ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Biljni ekstrakti je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

30
Калорије
4 g
Угљени хидрати
2 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
Калорије30 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна2 g
Растворљива0.6 g
Нерастворљива1.4 g
Протеини2 g
Масти0.5 g
Засићене0.1 g
Незасићене0.4 g
Натријум20 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Veoma nizak glikemijski indeks
  • Minimalan nivo obrade
  • Niska nutritivna gustina
  • Nedostatak standardizovanog sastava

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Biljni ekstrakti?

Biljni ekstrakti ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.

Да ли је Biljni ekstrakti погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Biljni ekstrakti има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Biljni ekstrakti утиче на шећер у крви?

Biljni ekstrakti има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Biljni ekstrakti u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.