Природно сушено зачинско биље
Nizak GI
GL 0.1 po porcija (5 g) · GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Moguć gubitak nekih vitamina tokom sušenja
Природно сушено зачинско биље ima glikemijski indeks 5, isti kao običan свежи или сушени зачини (5). Jedna porcija (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 28. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici свежи или сушени зачини
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Природно сушено зачинско биље je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 1 g | 0 |
| 1 supena kašika | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 9 g |
| Нерастворљива | 21 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana
- Minimalan nivo obrade
- Moguć gubitak nekih vitamina tokom sušenja
- Rizik od kontaminacije kod proizvoda niskog kvaliteta
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Природно сушено зачинско биље
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Природно сушено зачинско биље?
Природно сушено зачинско биље ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna porcija (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Природно сушено зачинско биље погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Природно сушено зачинско биље има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik свежи или сушени зачини ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima свежи или сушени зачини u ovoj bazi, Зачинско биље ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Природно сушено зачинско биље u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
