Микрозелени
Nizak GI
GL 1 po tipična veza (100 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Niska ukupna kalorijska/nutritivna gustina
Микрозелени ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Микрозелени
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Микрозелени je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 4.4 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.6 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Niska ukupna kalorijska/nutritivna gustina
- Ograničen faktor sitosti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Микрозелени?
Микрозелени ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Микрозелени погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Микрозелени има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Микрозелени ima najniže glikemijsko opterećenje?
Микрозелени ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Микрозелени u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Микрозелени u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
