Авокадо биљни прелив
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Богат здравим незасићеним мастима
- Умерена калоријска густина
Авокадо биљни прелив ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 14. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Авокадо биљни прелив je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.1 g |
| Незасићене | 12.9 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Богат здравим незасићеним мастима
- Висок садржај влакана
- Минимално прерађен
- Умерена калоријска густина
- Низак садржај протеина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Авокадо биљни прелив?
Авокадо биљни прелив ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Авокадо биљни прелив погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Авокадо биљни прелив има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Авокадо биљни прелив утиче на шећер у крви?
Авокадо биљни прелив има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Авокадо биљни прелив u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
