crvena paprika
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj vitamina C
- sadrži prirodne šećere
crvena paprika ima glikemijski indeks 15, isti kao običan paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici paprika
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
crvena paprika je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 31 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.27 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vitamina C
- bogata antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс crvena paprika?
crvena paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је crvena paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
crvena paprika има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika paprika u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri crvena paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
