kuvane paprike
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat antioksidansima
- nizak sadržaj proteina
kuvane paprike ima glikemijski indeks 15, isti kao običan paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici paprika
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvane paprike je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 6.7 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.26 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- bogat vitaminom C
- nizak sadržaj proteina
- gubitak nekih nutrijenata usled kuvanja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvane paprike?
kuvane paprike ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kuvane paprike погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvane paprike има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvane paprike ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika paprika u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri kuvane paprike u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
