čorba od svinjetine i bamije
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- sadrži vlakna iz bamije
- sadrži natrijum iz bujona
čorba od svinjetine i bamije ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čorba od svinjetine i bamije je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži vlakna iz bamije
- umeren sadržaj proteina
- nisko glikemijsko opterećenje
- sadrži natrijum iz bujona
- sadrži životinjsku mast
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čorba od svinjetine i bamije?
čorba od svinjetine i bamije ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је čorba od svinjetine i bamije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čorba od svinjetine i bamije има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čorba od svinjetine i bamije утиче на шећер у крви?
čorba od svinjetine i bamije има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri čorba od svinjetine i bamije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
