прасећа рулада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прасећа рулада има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, прасећа рулада се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прасећа рулада је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерена количина засићених масти
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прасећа рулада?
прасећа рулада има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је прасећа рулада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прасећа рулада има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прасећа рулада утиче на шећер у крви?
прасећа рулада има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →