Emulzija od pečuraka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži vlakna i proteine
- Sadrži pavlaku (zasićene masti)
Emulzija od pečuraka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 30. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Emulzija od pečuraka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna i proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat umami ukus, malo dodatih šećera
- Sadrži pavlaku (zasićene masti)
- Umeren sadržaj natrijuma
- Blago prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Emulzija od pečuraka?
Emulzija od pečuraka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Emulzija od pečuraka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Emulzija od pečuraka има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Emulzija od pečuraka утиче на шећер у крви?
Emulzija od pečuraka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Emulzija od pečuraka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
