čaj od grejpfruta
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži prirodne šećere
čaj od grejpfruta ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 22. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čaj od grejpfruta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži antioksidante iz čaja i grejpfruta
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- minimalan sadržaj vlakana
- blago prerađen
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čaj od grejpfruta?
čaj od grejpfruta ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је čaj od grejpfruta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čaj od grejpfruta има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čaj od grejpfruta утиче на шећер у крви?
čaj od grejpfruta има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri čaj od grejpfruta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
