mešavina zelenog soka
Nizak GI
GL 5 po čaša (250 g) · GL 2 na 100 g
- bogat vitaminima i antioksidansima
- sadrži prirodne šećere
mešavina zelenog soka ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 1. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mešavina zelenog soka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 25 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat vitaminima i antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- dobar sadržaj vlakana
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mešavina zelenog soka?
mešavina zelenog soka ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је mešavina zelenog soka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mešavina zelenog soka има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mešavina zelenog soka утиче на шећер у крви?
mešavina zelenog soka има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mešavina zelenog soka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
