Зелени чај са рапсовим медом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зелени чај са рапсовим медом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Зелени чај са рапсовим медом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зелени чај са рапсовим медом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Низак унос калорија
- ✓ Без засићених масти
- ✗ Присуство простих шећера (мед)
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Минималан унос протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5g |
| Шећери (укупно) | 5.5g |
| Природни | 5.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.1g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелени чај са рапсовим медом?
Зелени чај са рапсовим медом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зелени чај са рапсовим медом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зелени чај са рапсовим медом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зелени чај са рапсовим медом утиче на шећер у крви?
Зелени чај са рапсовим медом има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →