ćureći gulaš
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- izvor nemasnih proteina
- umeren sadržaj natrijuma
ćureći gulaš ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 20. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćureći gulaš je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- izvor nemasnih proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži određenu količinu vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćureći gulaš?
ćureći gulaš ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ćureći gulaš погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćureći gulaš има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ćureći gulaš утиче на шећер у крви?
ćureći gulaš има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ćureći gulaš u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
