Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Bogat antioksidansima
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Može apsorbovati dodato ulje tokom dinstanja
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.7g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.9g |
| Протеини | 1.7g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača утиче на шећер у крви?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →