Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 19. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj proteina
- Može apsorbovati dodato ulje tokom dinstanja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača утиче на шећер у крви?
Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
