Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу?
Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу утиче на шећер у крви?
Поховане патлиџане са сиром и спанаћем у парадајз сосу има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →