čupava đubretarka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustina
- nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
čupava đubretarka ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 11. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čupava đubretarka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska kalorijska gustina
- visok sadržaj vode
- umeren sadržaj vlakana
- nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
- niska energetska gustina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čupava đubretarka?
čupava đubretarka ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је čupava đubretarka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čupava đubretarka има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čupava đubretarka утиче на шећер у крви?
čupava đubretarka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri čupava đubretarka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
