гљивни бујон
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
гљивни бујон ima glikemijski indeks 15, viši od običnog Povrtni temeljac (10). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Povrtni temeljac
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Povrtni temeljac - Supa od povrća i morskih algiGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
смањени сос од поврћа (без соли, са зачинским биљем и зачинима) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
ферментирани повртни бујон - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Повртни бујон без додатог шећера - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
смањени натријум повртни бујон - Paradajz supa od povrćaGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
гљивни бујон je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гљивни бујон?
гљивни бујон ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је гљивни бујон погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гљивни бујон има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Povrtni temeljac u ovoj bazi, Supa od povrća i morskih algi ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri гљивни бујон u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
