Šimeđi pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Ograničena gustina mikronutrijenata
Šimeđi pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Šimeđi pečurke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor dijetalnih vlakana
- Ograničena gustina mikronutrijenata
- Niska bioraspoloživost proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Šimeđi pečurke?
Šimeđi pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Šimeđi pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Šimeđi pečurke има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Šimeđi pečurke утиче на шећер у крви?
Šimeđi pečurke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Šimeđi pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
