Šibazuke
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g6/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 6/10
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
Šibazuke ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Šibazuke
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Šibazuke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
25
Калорије
5 g
Угљени хидрати
1 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži korisna biljna jedinjenja iz šisoa
- Obezbeđuje dijetetska vlakna
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo prerade
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Šibazuke?
Šibazuke ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Šibazuke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Šibazuke има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Šibazuke ima najniže glikemijsko opterećenje?
Šibazuke ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Šibazuke u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Šibazuke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
