ćureća pastrma
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izvor nemasnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
ćureća pastrma ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 31. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćureća pastrma je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor nemasnih proteina
- Manje masti od crvenog mesa
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
- Sadrži dodate šećere i konzervanse
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćureća pastrma?
ćureća pastrma ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ćureća pastrma погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćureća pastrma има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ćureća pastrma утиче на шећер у крви?
ćureća pastrma има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ćureća pastrma u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
