Hatch čili papričice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Blago ljute (mogu nadražiti osetljiv želudac)
Hatch čili papričice ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 30. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Hatch čili papričice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina C
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor vlakana
- Blago ljute (mogu nadražiti osetljiv želudac)
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Hatch čili papričice?
Hatch čili papričice ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Hatch čili papričice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Hatch čili papričice има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Hatch čili papričice утиче на шећер у крви?
Hatch čili papričice има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Hatch čili papričice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
