Eucheuma seaweed
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- High fiber content
- May contain traces of heavy metals
Eucheuma seaweed ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 27. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Eucheuma seaweed je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- High fiber content
- Rich in minerals (iodine, calcium)
- Low glycemic load
- May contain traces of heavy metals
- Low protein content
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Eucheuma seaweed?
Eucheuma seaweed ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Eucheuma seaweed погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Eucheuma seaweed има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Eucheuma seaweed утиче на шећер у крви?
Eucheuma seaweed има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Eucheuma seaweed u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
