ekstrakt opuncije
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- nizak stepen obrade
ekstrakt opuncije ima glikemijski indeks 7 (Nizak).
Ažurirano 29. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ekstrakt opuncije je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak glikemijski indeks
- bogat antioksidansima
- izvor vlakana
- nizak stepen obrade
- sadrži prirodne šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ekstrakt opuncije?
ekstrakt opuncije ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ekstrakt opuncije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ekstrakt opuncije има низак гликемијски индекс (7), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ekstrakt opuncije утиче на шећер у крви?
ekstrakt opuncije има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ekstrakt opuncije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
