gulaš od divljači
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
gulaš od divljači ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
gulaš od divljači je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži gvožđe i vitamine B grupe
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži nešto zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс gulaš od divljači?
gulaš od divljači ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је gulaš od divljači погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
gulaš od divljači има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako gulaš od divljači утиче на шећер у крви?
gulaš od divljači има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri gulaš od divljači u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
