ragu od srnetine
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
ragu od srnetine ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ragu od srnetine je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ragu od srnetine?
ragu od srnetine ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ragu od srnetine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ragu od srnetine има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ragu od srnetine утиче на шећер у крви?
ragu od srnetine има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ragu od srnetine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
