Namirnice bez jaja

6.431 namirnica

Namirnice bez jaja kao sastojka. Majonez, većina peciva i mnoge vrste testenina su isključene. Ostaju celovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Тесто за пецива GL 27 / 100 g 3/10 тортиља од спанаћа GL 27 / 100 g 4/10 Херши Нагетс млечна чоколада GL 27 / 100 g 1.5/10 целокупна пшенична лингвини GL 27 / 100 g 7.5/10 црвена рибизла релиш GL 27 / 100 g 3/10 чоколадне декорације GL 27 / 100 g 2/10 чоколадни комадићи GL 27 / 100 g 2/10 шортбрејд колачићи GL 27 / 100 g 4/10 шпинатна торта са кремом од рибизле GL 27 / 100 g 3/10 Плочица од датула и орашастих плодова GL 27.5 / 100 g 5.5/10 приправа за салату од бруснице и ораха GL 27.5 / 100 g 4/10 Квасни хлеб GL 27.5 / 100 g 6/10 Фрики GL 27.9 / 100 g 8/10 Sourdough kora za picu GL 28 / 100 g 5/10 Арома јабуке и ђумбира GL 28 / 100 g 2/10 Ароматска база GL 28 / 100 g 1/10 бели лук хлеб GL 28 / 100 g 4/10 гуарана екстракт GL 28 / 100 g 6/10 кетл чипс GL 28 / 100 g 2/10 кори за гьоза GL 28 / 100 g 4/10 корица за кнедле GL 28 / 100 g 3/10 мешавина зачина GL 28 / 100 g 4/10 Палео брашно за печење GL 28 / 100 g 6/10 паста од датула и орашастих плодова GL 28 / 100 g 5/10 печена семенка датула GL 28 / 100 g 8/10 Питу GL 28 / 100 g 4.5/10 пралина GL 28 / 100 g 2/10 прашак пшеничних клица GL 28 / 100 g 5/10 Пржени платан GL 28 / 100 g 3/10 пуни зрневни тост GL 28 / 100 g 6/10 Ражано брашно тип 2000 GL 28 / 100 g 7/10 смрзнуто сушено воће GL 28 / 100 g 8/10 суви корен слатког корена GL 28 / 100 g 4/10 Суви лук GL 28 / 100 g 6/10 сусам ладу GL 28 / 100 g 4/10 суши пиринач GL 28 / 100 g 2/10 трaфел филлинг GL 28 / 100 g 2/10 урме пуњене природним кикирики путером GL 28 / 100 g 4/10 фаро GL 28 / 100 g 7/10 Хојсин сос GL 28 / 100 g 2/10 целокупни пшенични пита хлеб GL 28 / 100 g 6.5/10 чиз наан GL 28 / 100 g 3/10 чиз рол GL 28 / 100 g 2/10 Bezglutenski integralni pita hleb GL 29 / 100 g 5/10 Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера GL 29 / 100 g 7/10 Mešavina za proteinske palačinke GL 29 / 100 g 4/10 Wasa ражени хрскави хлеб GL 29 / 100 g 7/10 Безглутенска палачинка GL 29 / 100 g 3/10 бели чедар зачин GL 29 / 100 g 3/10 вафл кромпирићи GL 29 / 100 g 2/10 Грицкалице чипс од кромпира GL 29 / 100 g 2/10 дивље бобице GL 29 / 100 g 6/10 екстракт ананаса GL 29 / 100 g 3/10 Екстракт боровнице GL 29 / 100 g 4/10 Житни врап GL 29 / 100 g 4/10 Кекси без додатог шећера GL 29 / 100 g 4.5/10 Киркланд мешавина за планинарење GL 29 / 100 g 3/10 кисели мафин GL 29 / 100 g 4/10 кокосови залогаји GL 29 / 100 g 2/10 кори за вонтон GL 29 / 100 g 5/10 кришка хлеба од квиноје GL 29 / 100 g 6/10 кукурузни и сунцокретов хлеб GL 29 / 100 g 4/10 лазaњe тестенинe GL 29 / 100 g 7.5/10 мараскино трешња GL 29 / 100 g 2/10 Маса тесто GL 29 / 100 g 6/10 мешавина зачина GL 29 / 100 g 1/10 Мешавина нутријената GL 29 / 100 g 3/10 Мешани хлеб GL 29 / 100 g 5/10 Мултижитни крекер GL 29 / 100 g 7/10 овсени хлеб са орасима GL 29 / 100 g 5/10 Овсено брашно GL 29 / 100 g 6/10 Органски мјешани житарице GL 29 / 100 g 7/10 пита од пшеничне пшенице са џемом GL 29 / 100 g 4/10 полуслатке чоколадне капи GL 29 / 100 g 3/10 пуна од јагода GL 29 / 100 g 2/10 пшенично роло GL 29 / 100 g 5/10 соус од боровнице GL 29 / 100 g 2.5/10 Тесто за кнедле GL 29 / 100 g 4/10 умак за умочавање GL 29 / 100 g 2/10 Урме у црној чоколади GL 29 / 100 g 3/10 Фузили од целог зрна пшенице GL 29 / 100 g 6/10 цело зрно пшенице дурум тестенина GL 29 / 100 g 6.5/10 цело зрно тестенина GL 29 / 100 g 6/10 целозрне резанце GL 29 / 100 g 7/10 Чизкејк Фактори браон хлеб GL 29 / 100 g 4/10 Џем од јабуке GL 29 / 100 g 3/10 чапати GL 29.1 / 100 g 7/10 Цело зрно крисплебред GL 29.3 / 100 g 8/10 Цело зрно ражени крекер GL 29.3 / 100 g 6/10 Цело зрно ражени криспребред GL 29.3 / 100 g 7.5/10 100% воћни џем GL 30 / 100 g 3/10 mladi luk GL 30 / 100 g 5/10 Wasa krekere GL 30 / 100 g 7/10 Wasa оригинални крекер хлеб GL 30 / 100 g 7/10 бели дуд GL 30 / 100 g 6.5/10 веган кора за пита GL 30 / 100 g 3/10 Домаћи овсени колачић (целозрне овсене пахуљице, без додатог шећера) GL 30 / 100 g 6/10 Дорсет Сириалс класично мюсли са воћем, орасима и семенкама GL 30 / 100 g 7/10 Житна плочица без шећера GL 30 / 100 g 4/10 корица за пита GL 30 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.