Namirnice bez jaja
10.186 namirnica
Namirnice bez jaja kao sastojka. Majonez, većina peciva i mnoge vrste testenina su isključene. Ostaju celovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Tolosa pasulj Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 uštipci od leblebija i rikota sira Nizak GI 38 GL 7 / 100 g 6/10 
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Vinea Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Voćni nektar Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 voćni pire u kesici Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 zamena za svinjsku mast sa pasuljem i lukom Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Zaslađeno piće Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Žuta kari pasta Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 3/10 
анато Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 7/10 
бадемов колач од брашна са природним заслађивачима Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
банана смути Nizak GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 
безалкохолно кувано вино Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Безалкохолно пиће Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
безкоштанске ребре Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
бели пасуљ, куван од сувог, без соли Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
борлоти пасуљ Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 
веганска мешавина од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
веганска плескавица Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
веганске сарме Nizak GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Вегански протеин у праху са укусом лешника и нугата Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
велики северни пасуљ Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
велики северни пасуљ Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Ворчестер сос Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
дивље боровнице Nizak GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Домаћи печени пасуљ Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
домачи џем од кајсије и чиа семенки Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 Зачин Nizak GI 20 GL 7 / 100 g 3/10 
зелене пасуљ у тесту Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
јабучна влакна Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
јагодни курд Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
јечмена пилaв Nizak GI 28 GL 7 / 100 g 7.5/10 
карамел кафе концентрат Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
кашу путер Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
квиноја пахуљице са бадемовим млеком Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Кинли пасуљ Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Кола са апарата Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Кола сода Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Кола у флаши Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Конзервирана храна Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Конзервирани бели лук Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 6/10 
Концентровани сок од шаргарепе Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
концентровани сок цвекле Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 Крем од индијског ораха са куркумом Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 кремасти напитак од колачића Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
кромпир чорба Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Кувани црни пасуљ Nizak GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
лимун-лајм сода Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Лонган Nizak GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Лоу-карб макарони Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
малина винегрет Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
манго салса Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Манго смути Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
маринирани ђумбир Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 Мешавина салатних језгара Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Монстер енергетско пиће Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Оранџ сода Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
панирани групер Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
паста од сочива са сосом од парадајза са мало шећера Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Пенанг кари паста Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Пепси Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Пилетина у панциру са јалапено паприком Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Пилећа прса у панко поху Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
пире од куваног зеленог грашка са свежим зачинским биљем и лимуновим соком Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
пиринач од сланутка Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
пирјано пасуље Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 
плод мушмуле Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
похована воћна посластица Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
прашак од кикирикија без масти Nizak GI 20 GL 7 / 100 g 6/10 пржена крабова пљескавица Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
пулпа страственог воћа Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 8/10 
рикота сир, пире од бундеве и зачини Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Рисово влакно Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
рут бир Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
салата од сочива и квиноје са поврћем и зачинским биљем Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 свежа манго салса Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Свињски котлет Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Сквирт сода Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
смеса пире од поврћа Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 
Смешани заслађивач од целог воћа Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 смуди бленд Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Сода Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Сок од банане из концентрата Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
сок од манга из концентрата Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Сок од шљива Nizak GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 
сок шећерне репе Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
стевија Nizak GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 Стевија капи од шећера арене Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 3/10 
Суви црни пасуљ Nizak GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
сушене ацаи бобице Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
тацна за оброк Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
тацо сос Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
тјестенина од сланутка са зачињеним зачинима Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
тоник вода Visok GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 укус рака Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
ферментисана паста од целог сојиног зрна Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
Фруктна сода Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
фруктни сорбе Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
