Namirnice bez rakovi

6.652 namirnica

Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Мешавина брашна за мафине GL 56 / 100 g 2.5/10 паковане житарице GL 56 / 100 g 2/10 пуна за медењак GL 56 / 100 g 2/10 Пуфована хељда GL 56 / 100 g 4/10 Пшенични бисквитни штапић GL 56 / 100 g 3/10 Пшенични штапић GL 56 / 100 g 2.5/10 Савојарди GL 56 / 100 g 2/10 Салмас крекери GL 56 / 100 g 6/10 Слатка вафла GL 56 / 100 g 1/10 слаткиш од слатког корена GL 56 / 100 g 1/10 слез GL 56 / 100 g 1/10 смеса за палачинке од бундеве GL 56 / 100 g 3/10 смеса за палачинке са млаком млеком GL 56 / 100 g 3/10 тофи карамела GL 56 / 100 g 1.5/10 Хот какао микс GL 56 / 100 g 2/10 хот крос бун раск GL 56 / 100 g 2/10 чоколадни крцкави медни саћ GL 56 / 100 g 1/10 арорут скроб GL 57 / 100 g 4/10 Бело пшенично брашно GL 57 / 100 g 2/10 Грејам крекер GL 57 / 100 g 2/10 Краткозрни пиринач GL 57 / 100 g 3/10 ванилин кекси GL 58 / 100 g 2/10 Кукурузна кора GL 58 / 100 g 2/10 Сирови пиринач GL 58 / 100 g 4/10 Хејни банчс оф оутс житарице GL 58 / 100 g 3/10 Preliv za perece GL 59 / 100 g 3/10 Грејп натс житарице GL 59 / 100 g 4/10 Житне пахуљице GL 59 / 100 g 3/10 Катарзинка са глазуром GL 59 / 100 g 2/10 Мешавина за печење GL 59 / 100 g 2/10 мусковадо шећер GL 59 / 100 g 2/10 Специјал К црвене бобице GL 59 / 100 g 3/10 Хејни нат чириос GL 59 / 100 g 3.5/10 Cerelac dečija žitna kaša GL 60 / 100 g 2/10 Panda slani karamel sladić GL 60 / 100 g 1/10 банана пиринач каша GL 60 / 100 g 2.5/10 ванилина пена GL 60 / 100 g 1.5/10 Вафла база GL 60 / 100 g 2/10 Испарени шећер од трске GL 60 / 100 g 1/10 карамелизовани шећер GL 60 / 100 g 1/10 Колегас бомбоне GL 60 / 100 g 1/10 Кракотте хрскави хлеб од пшенице GL 60 / 100 g 4/10 кукурузне вафле GL 60 / 100 g 2/10 Лављи пахуљице GL 60 / 100 g 2/10 пиринач и пшеничне пахуљице GL 60 / 100 g 4/10 побољшивачи хлеба GL 60 / 100 g 1/10 Рижине корице са чоколадом GL 60 / 100 g 2/10 смеса за брауни GL 60 / 100 g 1/10 Суперкалм напитак GL 60 / 100 g 2/10 Физ Арбоне пиће GL 60 / 100 g 2/10 чоколадна љуска житарица GL 60 / 100 g 2.5/10 чоколадно пијачко прах GL 60 / 100 g 1/10 Лаки чармс житарице GL 61 / 100 g 2/10 Нут-тинс GL 61 / 100 g 4/10 Патентирана мешавина брашна GL 61 / 100 g 2.5/10 саморазвијајуће брашно GL 61 / 100 g 4/10 Тројне бобице житарице GL 61 / 100 g 2/10 церне лоптице од боровнице GL 61 / 100 g 2/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 Брашно тип 00 GL 62 / 100 g 2/10 гумене бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 карамелна глазура GL 62 / 100 g 1/10 суви кромпир GL 62 / 100 g 3/10 Тутси рол GL 62 / 100 g 1/10 Харибо бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 Харибо гуме GL 62 / 100 g 1/10 шарене воћне гуме GL 62 / 100 g 1/10 карамел укус GL 63 / 100 g 1/10 кекс крисп житарице GL 63 / 100 g 2/10 Класични тофи GL 63 / 100 g 1.5/10 кола арома GL 63 / 100 g 1/10 ментолни укус GL 63 / 100 g 1/10 пумпкин спајс арома GL 63 / 100 g 2/10 крем аромат GL 63.8 / 100 g 1/10 Gumene bombone sa ukusom divlje jagode GL 64 / 100 g 1/10 Безглутенска обланда GL 64 / 100 g 2/10 Безглутенски вафл GL 64 / 100 g 2/10 Бели глазур GL 64 / 100 g 1/10 вафлерска корнетић GL 64 / 100 g 2/10 глазура GL 64 / 100 g 1/10 Грис кришке GL 64 / 100 g 3/10 доручак житарице GL 64 / 100 g 2/10 кандисано воће GL 64 / 100 g 1/10 Каунт Чокула житарице GL 64 / 100 g 1.5/10 Класични претцели GL 64 / 100 g 2/10 маршмелоу свирл GL 64 / 100 g 1/10 Основне житарице GL 64 / 100 g 2/10 пуфована пшеница GL 64 / 100 g 3/10 руски хлеб GL 64 / 100 g 2/10 укус ораха GL 64 / 100 g 1/10 циметна житарица GL 64 / 100 g 1.5/10 бело брашно GL 65 / 100 g 3/10 бело брашно GL 65 / 100 g 2/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 Додати шећер GL 65 / 100 g 1/10 Заслађивач GL 65 / 100 g 1/10 култивисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 обогаћено пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10 Пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.